Bis zu meinem zehnten Lebensjahr bin ich in Süddeutschland aufgewachsen und anschließend mit meiner Familie in die Nähe von Hamburg gezogen. Als Jugendliche habe ich ein Internat in Ostfriesland besucht. Nach meinem Abitur dort bin ich einige Monate mit einer Freundin durch Europa gereist und habe im Anschluss verschiedene Praktika gemacht.
Danach habe ich mein Studium zur Diplom-Sozialpädagogin an einer Berufsakademie in Thüringen gemacht. Während dieses dualen Studiengangs habe ich in einer heilpädagogischen Kinder- und Jugendhilfeeinrichtung gearbeitet. Dadurch habe ich mich in dieser Zeit mit Traumafolgestörungen bzw. dem inneren Erleben traumatisierter Kinder und Jugendlicher beschäftigt. Vor allem ging es mir darum, dass Kinder und Jugendliche ihre destruktiven (selbst- oder fremdschädigenden) Verhaltensweisen als Folge von früher erlebten Traumatisierungen verstehen können und es ihnen mit einem helfenden Netzwerk gelingt, ihr Verhalten zu ändern und sich dauerhaft sicher zu fühlen. Auch meine Diplomarbeit habe ich diesem Thema gewidmet.
Zudem habe ich während der Studienzeit meine Freude an der Arbeit in der Natur mit Einzelnen oder auch in Gruppen entdeckt, etwa in Form von therapeutischem Klettern, erlebnispädagogischen Aktionen oder Ferienfahrten in die Natur.
Nach meinem Studium habe ich eine Weiterbildung zur Traumafachberaterin/-pädagogin gemacht und mich sowohl im wissenschaftlichen Bereich mit Traumata beschäftigt, als auch als selbstständige Sozialpädagogin in der unterstützenden Begleitung von Jugendlichen, jungen Erwachsenen und ihren Familien.
2010 bin ich nach Freiburg gezogen und habe in dieser Zeit die Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin absolviert. Parallel war ich als Erlebnispädagogin tätig.
Nach Beendigung der Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin habe ich im Autismuszentrum für Kinder- und Jugendliche in Freiburg gearbeitet. Währenddessen bin ich Mutter von zwei Kindern geworden. In dieser Zeit habe ich mich mit der Säuglings-Kleinkind-Eltern-Psychotherapie beschäftigt.